7.7.2011 prasečí den :-(

8. července 2011 v 15:56 | Simone |  Simone's food
Tak čtvrtek jsem pěkně posrala. Jídelníček jako takový ne. Ale ty prasárny mimo něj, to je vážně k zblití ..

Taky jsem po dlouhé době necvičila ani minutu... víc už asi není třeba dodávat ..

Jinak co se týče celého dne tak ve 4:30 jsem vstala v pohodě a ani jsem v buse (jela jsem 2 hod. 18 min.) nespala, koukala jsem na krásnou ranní krajinu, v uších mi zněl můj oblíbený trance a já se nechala unášet kouzlem rána....

spánek: 23:00 - 4:30

snídaně: vločková kaše s banánem
svačina: banán (v buse)
svačina: 1 a půl cz kaiserky s 1/2 cottage, kuř. šunkou a eidamem
oběd: zeleninový salát s kuřecím masem
svačina: nic
večeře: pangasius, ledový salát, kapka dresingu

pití: 2,2 l čaje, 1 l vody, Bohemia sekt brut

!!!navíc!!!během dne: čoko tyčinka (35g), vanilková zmrzlina (mnoho KL), velká obalená smažená hlavička houby jako řízek, 1 knedlíček plněný uzeným se zelím a cibulkou (velikost pinponk míčku) -->

pohyb: NIC
 


Komentáře

1 Maci Maci | Web | 8. července 2011 v 16:08 | Reagovat

jídelníček skvělé a ty jídla mimo... taky mi to dneska ujelo a sere mě to !

2 blond-and-bitchy blond-and-bitchy | Web | 8. července 2011 v 19:06 | Reagovat

tak všichni obcas zakopneme, ja dneska taky nemela vubec den :/

3 Brittany Brittany | Web | 8. července 2011 v 20:36 | Reagovat

Jednou za čas nevadí ;) Ale ten pohyb být mohl no :D abys aspoň něco málo k dobru spálila :)

4 Brittany Brittany | Web | 8. července 2011 v 21:07 | Reagovat

Tak to chápu ;)

5 Brittany Brittany | Web | 8. července 2011 v 21:39 | Reagovat

Děkuju ! :D Už je to oukej ;) Už tolikrát jsem chtěla jít do fitka, ale buď nebyl čas, nebo jak se tam dostat, nebo mě mamka jednoduše nepustila .. :D :(

6 Fée Fée | Web | 8. července 2011 v 22:02 | Reagovat

Každý má někdy blbý den, ale vždyť to nemáš až zas tak hrozné :) Příště se určitě zadaří :)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama