27.7.2011 středa a bolavý zub

27. července 2011 v 15:16 | Simone |  Simone's food
Tak nevím proč mi nejdou smajlíky, jestli je to vada blogu či co jako .. :-x
A co jinak? Včera jsem si ještě byla večer zacvičit :-) a dneska jsem v práci. Ovšem i tak jsem si byla zacvičit :-D co žejo, když můžete, tak jdete, jen si říkám, že to vždycky vyjde že tu jsem, když je hezky.... grr... zítra má pršet a mám volno (kromě jedné prac. schůzky a dopoledního dr.) co nadělám.

Jo a taky mě dneska v noci vzbudil bolavý zub, prdele :-( Mě asi před 10 dny vypadla plomba a já blbá líná žejo, jít k dr. no a když jsem se včera ráno odhodlala jí ráno zavolat tak to nikdo nebral, asi má dovču, to je šit toto dámy ... no a dnes v noci mě bolel, nemohla jsem nic, až jsem vstala a vzala si Ataralgin :-x Teď mě nebolí, ale bojim se stejně, nemůžu to přebíjet práškama, potřebuju to "zalepit" aby se mi tam nedostal nějaký zánět, což, kdovíjestli už tam neni :-(

spánek: 23:00 - 5:20

snídaně: vločková kaše s banánem
svačina: banán
svačina: tvaroh Milko malina
oběd: dietní cuketový koláč (slaný)
svačina: bílky
večeře: dop.

pití: 700 ml čaj, 2,5 l vody

pohyb: 1hod. 40min. fitko (10 min. rotoped, 10 min. strečink, 80 min. posilování s činkami)
 


Komentáře

1 Luc* Luc* | Web | 27. července 2011 v 16:54 | Reagovat

Pěkný, a k tomu zubaři bych zašla co nejdžív ;)

2 Luc* Luc* | Web | 27. července 2011 v 17:42 | Reagovat

Tak to je blbý no, ona je užasna ,ta zuzana :)

3 unique.exception unique.exception | Web | 27. července 2011 v 18:04 | Reagovat

moje milované raňajky:-)

4 Luc* Luc* | Web | 27. července 2011 v 19:09 | Reagovat

jo a skáču v kuse )

5 Luc* Luc* | Web | 27. července 2011 v 19:31 | Reagovat

Jestli uběhneš hodinu,tak 400časem přeskočíš taky, samozřejmě se třeba bouchnu do nohy tak zastavim,a pokračuju dále :)

6 Luc* Luc* | Web | 27. července 2011 v 19:42 | Reagovat

No vidíš :)  mě asi tak 2-2:30 ;). mám tak 150přeskoků na minutu

7 Maci Maci | Web | 27. července 2011 v 20:32 | Reagovat

jídelák o5 krásný ! :)

8 meylee meylee | Web | 27. července 2011 v 21:55 | Reagovat

- :DDDDDDDDDDDDDDDDD aha, trapásek! :DD ale já jsem právě vždcky si myslela, že rotoped je kolo, ale Nicol (SB a  kámoška) mě pořád opravovala, že to je běhací pás :D tak díky za opravu :P
- Jinak hezký jídelníček a z těch sailů si nic nedělej! :D :P

9 Nikitty Nikitty | Web | 27. července 2011 v 22:50 | Reagovat

taky nesnáším když se mi stane něco se zubama...strašně to bolí ale ta představa jít k doktorovi bolí víc :D krásnej jídelák a pohyb jako vždy :)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama