8.6.2011 coffee day a nemoc

8. června 2011 v 21:28 | Simone |  Simone's food
Tak holky jsem totálně KO.
Předešlou noc jsem skoro nespala, poněvadž mě skolila alergie jako blázen, celou noc jsem smrkala, kýchala a nemohla dýchat.. Jenže na dnešek jsem měla zrovna dost plánů. Dopoledne jet pro čajíky, a odpoledne a v podvečer 2 pracovní schůzky. Jsem profík a neodřekla jsem nic a snažila jsem se aby to nebylo tak znát, ale bylo mi děsně. Už ráno, ale říkám si hm nějaká alergie mě cvičení nepřekazí, takže jsem se vrhla na eliptical, ale po půl hoďce jsem byla spocená jak kůň a grogy. No a v únavovém stylu jsem jela už celý den. Teď jsem se změřila a mám 37,6. Takže to tak úplně jen alergie není, je to alergie a ještě nějaká chřipka... teplota nic závratnýho, ale stačí, jsem totál KO... jdu spát.

Jo a proč Coffee day? Protože jsem na těch pracovních schůzkách popíjela kafčo a bylo moc mňam znáte Turtle latté z Coffee Heaven (nyní už povětšinou Costa Coffee)?? Pokud ne určo ho vyzkoušejte, udělají vám ho i z odtučněného mléka

*oběd je taková směska :-D

snídaně: vločková kaše s banánem, kousek cheesse caku
svačina: kulatá rýže s 1/2 Hollandie
oběd*: bezmasé rizoto (troška), 12dkg kuřecí šunky, miska rajské
svačina: Turtle laté z odtuč. mléka
svačina: Turtle laté z odtuč. mléka
večeře: miska bramborové kaše


pití: 1,4 l čaje, 2dcl vody, 2 latté --> málo piju dneska

pohyb: 30 min. eliptical nalačno


 


Komentáře

1 one-desire one-desire | Web | 8. června 2011 v 21:53 | Reagovat

zvážim se zítra ráno...večer to nemá smysl. jestli ti není obře, tak se nepřetahuj, nech to až ti bude líp :) jinak hezkej jídelák :)

2 iwanttobeperfect iwanttobeperfect | 8. června 2011 v 22:23 | Reagovat

jednou týdne :D

3 bubblew bubblew | Web | 9. června 2011 v 7:48 | Reagovat

uzdrav se :) a lež! neblbni s pohybem:)

4 Terezka Terezka | Web | 9. června 2011 v 10:37 | Reagovat

jééé tak to mi tě je líto :/ já mám taky alergii takže vím o čem mluvíš ..tak se uzdrav :)*

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama