Tak dnes jsem to jídlo dá se říct snad uhlídala, ale žádné terno to není, už abych byla doma tady na chatě je to děsné, pořád se něco griluje a voní to tu, pořád tady někdo něco vaří a jí a já se nemohu uhlídat, ale zítra ráno jdu do posilky a potom jedu domu, kde už nemám žádná lákadla hurá tyjo.. Na váhu teď nelezu příbytky jsou víd než viditelné... fuj... ble.
No a ten ranní běh jsem nakonec vynechala, fakt mě ta noha bolí takže jsem jako alternativní pohyb dala plavání, bazén je tady malý ale vše se dá udělat dle představ, holt jsem dala více "bazénů" a uplavala jsem 1250m v kuse prý to bylo cca 45 min. ale nevim, nestopovala jsem to, tak aspoň něco a pořád lepší jak nic.
Navíc i dnes jsem vypomáhala za barem a trochu nachodila nicméně méně než včera. Takže jsem měla i čas ležet u bazénu a opalovat se, myslím, že se i zadařilo v rámci možností
P.S. Omlouvám se že jsem vás teď nenavštívila, není čas, ale jakmile budu doma hned k vám zajdu
snídaně: vločková kaše s banánem, 3/4 rohlíku s máslem a šunkou
svačina: nic
oběd: kuřecí stehenní steak, trocha těstovin, houbová omáčka, zeleninový salát
svačina: nic
večeře: grilovaný hermelín, 2 grilovaná křídla, 1/2 krajíce chleba
navíc: kopeček vanilkové zmrzliny
pití: 2 l čaje, 2 l vody
pohyb: 1250 m plavání v kuse
Lady Saphira | 
kolko meriam a vazim? je to hanba ale vazim 52kg....a meriam 171
iwanttobeperfect | 
one-desire | 
Těším se na víkend až si půjdu taky zaplavat :)